働く女性のなかには、家事や育児に追われながら仕事もバリバリこなす、キャリアウーマンも多いことでしょう。しかし忙しく動き回る分、ストレスや疲労も溜まりやすい環境といえます。しかし、忙しく動き回っているのに、仕事もプライベートも充実している女性は大勢いることんも気付きます。そうした女性たちの具体的な特徴として挙げられるのが、時間を無駄にしないという考え方です。

キャリアウーマンは、職場で無駄な会話をしない傾向にあるようです。職場にありがちな悪口やネガティブな会話は、非生産的でマイナスの感情を生むだけです。そうした時間は、自分の終わっていない仕事に専念するなど、時間を有効活用していることが多いのです。そのため、業務量をきちんとコントロールし、無駄な残業をせず定時でサッと帰れるケースも少なくありません。仕事は仕事、と勤務時間内はきっちり業務に集中することが、キャリアウーマンに共通する特徴といえるでしょう。

また、仕事中に溜まったストレスを、趣味やプライベートで発散させるのが上手い傾向にもります。休みの日にも仕事のことを考えてしまうと、上手くストレスが発散出来ずに、モチベーションが下がり仕事の効率が悪くなってしまいがちだからです。会社から一歩外に出たら仕事のことは考えずに、ジムや散歩など自分の時間を有効に使うことで、上手にストレス発散することができるでしょう。このように、オンとオフの線引きをきっちり行うことが、仕事とプライベートの両方を充実させる、具体的なコツといえます。